kingsubin kingsubin

저번 주 오랜만에 사무실을 갔다. 집에 가기 전 책장에 꽂혀있는 책이 보여서 가져왔다. 종이의 질감이 마음에 안 들면 손이 가지 않는데 부드러웠다. 책보다는 영상을 더 많이 보는편이다. 이전에도 글을 잘 읽는 편은 아니었다. 근데 어느 순간부터 더 자극적인 거에 빠지는 게 심해졌다. 유튜브를 너무 많이 봐서 스크린타임 시간제한을 걸어봤는데 계속 시간 제한을 늘려가고 있다. 요즘에는 나뿐만 아니라 이런 사람들이 많은 것 같다. 카테고리를 뇌과학이라고 하는 게 맞을지 모르겠는데 집중력, 쾌락, 자극, 도파민 이런 키워드를 가진 책, 유튜브 영상이 많이 보인다. 어렵다. 살다보니 삶도 잘 지내다가 못 지내다가 반복하는 패턴이 있는 것 같다. 요즘은 삶의 패턴이 무너져 못 지내는 때이다. 시야가 좁고 판단이 흐..